| Minu lähenemine
Ela iseendaga kooskõlas!
tervisenõustaja, coaching, arengutreener, coach, toitumine, elustiil, toitumisnõustaja, life coach, energy coach, retreats, elamused, retriidid, kootsing, koots, holistiline, positiivne psühholoogia, spirituaalsus, holistic health coach, integrative nutrition health coach
9028
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-9028,edgt-cpt-2.0.2,mikado-core-2.0.2,ajax_fade,page_not_loaded,,homa-ver-3.2, vertical_menu_with_scroll,smooth_scroll,blog_installed,enable_full_screen_sections_on_small_screens,wpb-js-composer js-comp-ver-6.4.2,vc_responsive

Soovid teha julgemaid valikuid?

Oled kaotanud iseenda?

Sa ei ole oma keha kõige parem sõber?

Meie keha ja mõtted ja tunded on tugevalt seotud ning oluline on silmas pidada tasakaalu kogu tervikus. Seetõttu pakun Sulle unikaalset toetust, kuhu olen kokku seganud teadmised toitumis- ja tervisenõustamisest, arengutreeningust ehk coachingust ning positiivsest psühholoogiast. Lisaks iseenda sügavalt läbi tunnetatud kogemus ja õppimine.

Mida ma sinu heaks teen?

  • Aitan Sul iseendast teadlikumaks saada, et teeksid valikuid, mis on Sinu hingega kooskõlas.
  • Analüüsin heatahtliku pilguga Sinu toitumis- ja elustiili.
  • Kuulan ja küsin, et leiaksid edasi liikumiseks motivatsiooni ja energia ning kontakti oma tahtega.
  • Leian üles negatiivsed mõttemustrid, mis Sind tagasi hoiavad.
  • Peegeldan Sinu mõtteid ja tundeid, et näeksid ja mõistaksid iseend paremini.
  • Loon Sinu jaoks turvalise ja privaatse õhkkonna ning julgustan sind mugavustsoonist välja astuma.
  • Toetan Sind sinu teekonnal muutuste suunas, et ei kaoks motivatsioon ja inspiratsioon.

Mis võib muutuda?

  • Saad teadlikuks sellest, millised on Sinu tugevused.
  • Vabastad emotsioonid ja leiad üles mõttemustrid, mis Sind tagasi hoiavad.
  • Avastad jõu ja energia teha valikuid, mis toetuvad Sinu eneseteadlikkusele ja -usaldusele.
  • Leiad kontakti oma tahtega ning koostad tegevuskava muudatuste ellu viimiseks.
  • Õpid igapäevaselt hoidma oma keha ja toitma oma õnnetunnet, märkama rohkem rõõmu ja tänulikkust.
  • Lood elu, mis on sinu olemuse ja sisemiste väärtustega kooskõlas.
Mida ma pakun?

Esmakohtumine

Esimene kohtumine, kuni kaks ja pool tundi. Sügav vestlus, mille käigus leiad taas kontakti iseendaga ning määrad suuna ja tegevused, kuidas edasi minna. Teinekord piisab ühest vestlusest, et näeksid oma elu uues valguses, energia muutuks ning asjad hakkaksid juhtuma…

75.-

Jätkukohtumine

Jätkukohtumine, kuni poolteist tundi. Kui tunned, et soovid lisatuge oma eesmärgi suunas liikumiseks. Kaaslast, kes motiveerib, hoiab energia vajalikus kõrguses, peegeldab Sinu mõtteid ja tundeid ning aitab sättida paika uusi suundi.

50.-

Pakett “1+4”

Esmakohtumine ja neli jätkukohtumist.

Uuteks algusteks suurepärane tugi, kus ühe- või kahenädalase intervalliga toimuvad kohtumised aitavad motivatsiooni kõrgel hoida ja oma teekonda tunnetada-mõtestada.

250.-

Pakett “Mere taga”

Kolm sügavat kohtumist Saaremaal kolmel järjestikusel päeval. Oled eemal igapäevarutiinist, et tegeleda iseenda ja oma soovidega ning täita end tegustemisenergiaga, mille abil tavaellu naasnuna muudatusi ellu viima asuda.

200.- (ei sisalda majutust)

Kuidas me seda teeme?

Me kohtume virtuaalselt, seega vajad vaid head internetiühendust, aega iseendale ning rahulikku ja vaikset ruumi.

Päriselt kohtuda saame aga Kuressaares privaatses ja hubases nõustamisruumis. Sealsamas leiavad aset ka paketi “Mere taga” kohtumised.

Kirjuta mulle ja kirjelda, millist muutust oma ellu sooviksid.

Loen, tunnetan ja saadan Sulle väikese küsimustiku, et Sinust rohkem teada.

Seejärel mõtleme koos, mil viisil edasi minna.

Logo lotus